40代の老け顔に似合う髪型って？【顔型で印象が変わる】5つのテクニックで若返り効果
【疑問】
40代の老け顔を改善する髪型のポイントは？
【結論】
顔型に合わせて髪の長さとボリューム配分を調整することで、たるみをカバーしながら若々しい印象を作れます。
ただし、重たい前髪や直線的な毛先は避け、顔周りに軽さを出すことが重要です。
40代の老け顔を改善する髪型のポイントは？
【結論】
顔型に合わせて髪の長さとボリューム配分を調整することで、たるみをカバーしながら若々しい印象を作れます。
ただし、重たい前髪や直線的な毛先は避け、顔周りに軽さを出すことが重要です。
【この記事に書かれてあること】
40代になると、頬のたるみや骨格の変化で、今までの髪型が似合わなくなってきます。- 40代の骨格変化に合わせた髪型選びが老け顔改善の決め手
- 顔型別のヘアスタイルで印象が大きく変わる
- 前髪と毛先の軽さで若々しい印象を取り戻せる
- 頬のたるみはサイドの髪の長さで自然にカバー
- 立体感のあるレイヤースタイルで顔周りすっきり
「実年齢より老けて見える…」「若い頃の写真と全然違う…」そんな悩みを抱える女性は少なくありません。
でも、顔型に合った髪型を選ぶだけで、印象は大きく変わるんです。
たるみをカバーしながら若々しい雰囲気を取り戻せる、具体的な髪型の選び方をご紹介します。
年齢を重ねても自分らしい魅力を引き出せる髪型が、きっと見つかるはずです。
【もくじ】
40代の老け顔が及ぼす見た目への影響
特に顔のたるみやシワが気になり始めるこの時期は、髪型との相性がとても重要になってきます。
40代の老け顔が及ぼす見た目への影響
- 老けて見える原因は「顔型の変化」にあった！
- 髪型が合わないと「老け顔印象」が倍増！
- 重たい前髪は「たるみ強調」でNG！
老けて見える原因は「顔型の変化」にあった！
40代の老け顔の最大の原因は、年齢とともに変化する顔の形にあります。「若い頃と同じ髪型なのに、なんだか老けて見えるように」と感じている方は要注意。
実は顔の形は年齢とともにゆっくりと変化しているんです。
骨格の変化は目に見えにくいものですが、確実に進行しています。
たとえば、頬骨の位置が少しずつ下がり、顎のラインがぼんやりとしてきます。
「まるで砂時計の砂が少しずつ下に落ちていくみたい」と言えば分かりやすいでしょうか。
この変化に気づかないまま、昔と同じ髪型を続けているのが老け顔の大きな要因です。
具体的には以下のような変化が起きています。
- 頬の高い位置にあった骨格のハリが徐々に下がってきている
- 顔の輪郭がやわらかくなり、シャープさが失われている
- 目の下から頬にかけての凹凸が以前より目立つようになっている
- 顎のラインがはっきりしなくなり、首との境目があいまいに
髪型が合わないと「老け顔印象」が倍増！
顔型の変化に髪型が追いついていないと、老け顔印象は倍増してしまいます。「今までの髪型が急に似合わなくなった」という経験をしている方も多いのではないでしょうか。
実は40代の髪型選びで最も重要なのは、顔の形の変化に合わせて髪型も更新していくという考え方です。
たとえば若い頃は似合っていた重めの前髪も、40代になると顔周りの陰影を強調してしまい、かえって老け顔に見えることがあります。
髪型が合っていない場合の影響は以下のような形で表れます。
- 重たい前髪が顔のたるみを強調し、疲れた印象に
- 直線的な髪の流れが顔の輪郭の変化を際立たせる
- 長すぎる髪が首元を隠し、たるみを目立たせる
- 顔周りの髪が多すぎて、陰影が濃く見える
重たい前髪は「たるみ強調」でNG！
前髪の重さは、40代の顔立ちにとって大きな影響を与えます。「前髪で顔が隠れる方が若く見える」と思いがちですが、それは大きな間違い。
重たい前髪は顔のたるみをより目立たせてしまうんです。
特に気をつけたいのが、前髪の量と長さのバランスです。
額から眉毛まで真っ直ぐ下りた前髪は、確かに額のシワは隠せますが、同時に顔全体の印象を重たくしてしまいます。
「まるで重い布で顔を覆っているよう」な印象になってしまうのです。
では、どんな前髪が良いのでしょうか。
以下のポイントを意識してみましょう。
- サイドに流す際は、根元を軽くして毛先だけで流す
- 前髪全体の量を減らし、透け感のある仕上がりにする
- 眉上で切りすぎず、眉と目の間くらいの長さを保つ
- 真っ直ぐ下ろさず、斜めに流して立体感を出す
顔型と骨格の変化を理解する
でも、そんな変化も髪型で上手にカバーできるんです。
今回は髪型の工夫で若々しい印象を取り戻す方法をご紹介します。
顔型と骨格の変化を理解する
- 40代の頬のたるみは「髪型次第」で変わる！
- エラ張り顔は「ボリューム配分」で解決！
- 丸顔さんは「縦のラインづくり」で小顔に！
40代の頬のたるみは「髪型次第」で変わる！
頬のたるみは髪型選びで自然にカバーできます。たるみが気になり始めたら、まずは髪の長さとボリュームの配分を見直しましょう。
耳の上から下にかけて、髪を内側に自然と流れるようにカットするのがポイントです。
40代の頬のたるみをカバーするには、次の3つのポイントに気をつけましょう。
- 耳の上から頬骨にかけて、髪の量を徐々に減らしていくことで自然な立体感が生まれます
- 頬骨から顎にかけては、内側に向かって流れる毛流れを作ることでたるみが目立ちにくくなります
- 顔周りの髪は耳に沿わせるように内巻きにすることで、頬のラインがすっきりと見えます
エラ張り顔は「ボリューム配分」で解決！
エラ張りが気になる方は、髪のボリューム配分を工夫することで、顔の形をバランスよく見せることができます。髪の重心を上に持っていくことで、エラ張りを目立たなくするのがコツです。
髪の根元を立ち上げることで、自然な立体感も生まれます。
- 頭頂部の髪を立ち上げて、顔の縦のラインを強調することでエラ張りが目立ちにくくなります
- 耳周りは髪の量を減らしてすっきりさせることで、横に広がりすぎない印象に
- 後頭部にふんわりとしたボリュームを出すことで、全体のバランスが整います
丸顔さんは「縦のラインづくり」で小顔に！
丸顔の方は、縦のラインを意識した髪型選びがとても大切です。顔周りの髪を工夫することで、自然と小顔効果が生まれるんです。
トップのボリュームと顔周りの髪の流れ方で、丸みのある輪郭も気にならなくなります。
- 前髪は斜めに流して、縦長の印象を作ることで顔の丸みが目立ちにくくなります
- 頭頂部は根元から少し持ち上げることで、顔全体が引き締まって見えます
- 耳周りの髪は顔に沿わせるように内側に流すことで、横幅を抑えた印象に
年齢による印象の違いを比較
年齢を重ねた顔立ちに合わせて、適切な髪型を選ぶことで若々しい雰囲気を引き出すことができます。
年齢による印象の違いを比較
- 前髪ありvs前髪なし！40代の印象差
- 内巻きvs外巻き！若さを引き出す巻き方
- 前下がりvs後ろ下がり！老け印象の差
前髪ありvs前髪なし！40代の印象差
前髪の有無で、顔の印象は大きく変わります。ただし、どちらが良いかは顔型によって異なるのです。
前髪なしの場合は「おでこが広く見えて知的な印象に」なりますが、シワが目立ちやすくなってしまいます。
一方、前髪ありの場合は「若々しい印象を与えられる」というメリットがあります。
ただし、重要なのは前髪の作り方。
重たすぎる前髪は「顔全体が暗くなっちゃう」と悩む人も。
そこで取り入れたいのが、斜めに流す薄め前髪です。
- 前髪を作る場合は、眉毛の上2センチメートルを目安に、薄めに切るのがおすすめです
- 横に流す場合は、根元をふんわりと立ち上げることで、顔周りに自然な抜け感が生まれます
- 前髪を作らない場合は、サイドの髪を耳にかけて、顔周りをすっきりさせましょう
内巻きvs外巻き！若さを引き出す巻き方
毛先の巻き方で、顔の印象はぐっと変わります。内巻きと外巻き、それぞれの特徴を知ることで、より若々しい雰囲気を引き出せます。
内巻きは「大人っぽい落ち着きが出る」と思いがちですが、毛先を内側に巻きすぎると重たい印象に。
すると「顔のたるみが目立っちゃう」という悩みも。
一方、外巻きは「ふわっと軽やかな印象」を与えられますが、やりすぎると不自然な印象に。
そこでおすすめなのが、内巻きと外巻きを組み合わせる方法です。
- 顔周りは外巻きにして柔らかさを出し、後ろ側は内巻きにしてまとまりを作ります
- 毛先だけを軽く巻くことで、自然な動きが生まれ、若々しい印象に
- 巻き方の強さは控えめにして、柔らかな雰囲気を意識しましょう
前下がりvs後ろ下がり！老け印象の差
髪の長さの変化で、顔の印象は大きく変わってきます。前下がりと後ろ下がり、それぞれの特徴を理解して、より若々しい印象を引き出しましょう。
前下がりは「小顔効果がある」と思われがちですが、40代の場合は要注意。
顔周りの髪が重なることで「たるみが目立っちゃう」という悩みも。
そこでおすすめなのが後ろ下がり。
首元から後ろにかけて長くなるシルエットは「すっきりとした印象」を与えられます。
- 後ろ下がりは、顔周りの髪を短めにすることで、たるみをカバーできます
- 前髪から後ろに向かって少しずつ長くなるグラデーションで、自然な流れを作りましょう
- 耳周りの髪は耳が見える程度の長さにして、顔周りに抜け感を出すのがポイントです
5つの若返りヘアスタイル術
これらを組み合わせることで、若々しい印象へと導きます。
5つの若返りヘアスタイル術
- 毛先に軽さを出して！首元すっきり効果
- 耳周りは短めに！頬のたるみカバー術
- 後頭部にボリューム！小顔見せの秘訣
- サイド薄めカット！横顔美人への近道
- 顔周りレイヤー！立体感アップの方法
毛先に軽さを出して！首元すっきり効果
毛先に軽さを出すことで、首元がすっきりと見える効果があります。毛先の重たさは気づかないうちに老け顔の原因になっているんです。
「髪が多いから重たくなるのは仕方ない」と思っていませんか？
実は、髪の量が多くても毛先の切り方を工夫することで、ぐんと印象が変わります。
肩に髪が降りかかる部分では、内側の髪を少し短めにすることがポイント。
そうすることで、外側の髪との長さの違いが生まれ、自然な立体感が出てきます。
具体的な方法として、以下の3つが効果的です。
- 毛先から3センチほどの部分を、すかすように切り込みを入れる
- 髪の内側を表面より2センチほど短くカットする
- 毛先をちょきちょきと切り込んで、動きを出す
まるで魔法のように、首元がすっきりとした印象に変身しますよ。
耳周りは短めに！頬のたるみカバー術
耳周りを短めにカットすることで、気になる頬のたるみをさりげなくカバーできます。実は耳周りの髪の長さは、顔の印象を大きく左右するんです。
「耳が見えるのは嫌だな」と思っている方も多いかもしれません。
でも、耳の上部から下部にかけて、なだらかに短くしていくことで、自然な抜け感が生まれます。
この髪型のコツは、以下の4つです。
- 耳の上は長め、耳の下は短めにカットする
- 耳の前の髪は顎のラインで切る
- 耳後ろの髪は首に沿って短くする
- 耳周りの毛先は軽くすく
さらに、髪をかき上げた時の動きも自然で、まるで若々しさが復活したかのような印象に。
「この頃、なんだか老けて見えるかも」という不安も解消できちゃいます。
後頭部にボリューム！小顔見せの秘訣
後頭部にボリュームを出すことで、顔周りがすっきりと見える小顔効果が生まれます。頭の形は実は顔の印象を大きく左右するんです。
「後頭部がぺたんこだと、なんだか老けて見えるな」と感じている方も多いはず。
でも、後頭部に適度なふくらみを作ることで、全体的なバランスが整い、若々しい印象に変わります。
後頭部のボリュームを出すコツは、以下の3つです。
- 頭頂部から後頭部にかけて、髪を根元から立ち上げる
- 後頭部の髪を内側に巻き込むようにブローする
- てっぺんの髪を2センチほど逆方向に乾かす
頭の形が整うと、不思議と顔も小さく見えるんです。
「最近、顔が大きくなった気がする」という悩みも、後頭部のボリュームづくりで解消できますよ。
サイド薄めカット！横顔美人への近道
サイドを薄めにカットすることで、横顔の印象がぐっと若々しくなります。実は横顔の印象は、正面以上に年齢を感じさせやすいもの。
「横から写真を撮られるのが苦手」という方も多いのではないでしょうか。
横顔の印象を決めるのは、サイドの髪の量とシルエットなんです。
サイドを美しく見せるポイントは、以下の4つです。
- 耳の前の髪を薄めにすく
- こめかみ周りの髪を軽くカット
- 頬骨の横の髪を段差を付けてカット
- 耳の後ろの髪を首に沿わせる
さらに、首元の動きも自然になり、振り向きざまの表情まで素敵に見えるようになります。
顔周りレイヤー！立体感アップの方法
顔周りにレイヤーを入れることで、立体感のある若々しい表情が引き立ちます。レイヤーの入れ方一つで、顔の印象は大きく変わるもの。
「髪が多くてもっさりしている」「顔周りの髪が重たい」という悩みも、適切な位置にレイヤーを入れることで解消できます。
効果的なレイヤーの入れ方は、以下の3つです。
- 顔周りの髪を段差を付けてカット
- 頬骨の高さでレイヤーを入れる
- 耳の位置で軽いレイヤーを作る
まるで光を操るかのように、顔周りに立体感が生まれ、若々しい印象へと変身。
「最近、顔が平面的に見える」という悩みも、レイヤーの魔法で解決できちゃいます。
老け顔を回避する髪型の注意点
髪型次第で老け顔印象が大きく変わるため、注意点を把握しておくことが大切です。
老け顔を回避する髪型の注意点
- 重たすぎる前髪で「老け顔」に注意！
- 直線的な毛先は「エイジング」の原因！
- 暗すぎる色で「老け印象」の危険性！
重たすぎる前髪で「老け顔」に注意！
前髪が重たい髪型は、たるみを強調して老け顔になってしまいます。「前髪を短くすれば可愛く見えるはず」と思いがちですが、それが大きな間違い。
実は重たい前髪は顔周りを暗くして、たるみの影をくっきりと浮かび上がらせてしまうのです。
- 前髪が目にかかる長さだと、顔全体が重たく見えてしまいます
- 前髪が揃いすぎていると、かえって不自然な印象を与えてしまいます
- 前髪が厚すぎると、頬のたるみが目立ちやすくなってしまいます
前髪は軽やかに、ふわっと流すのがおすすめです。
直線的な毛先は「エイジング」の原因！
毛先をまっすぐに切りそろえた髪型は、思った以上に年齢を感じさせてしまいます。「きちんと見せたい」という気持ちから毛先を揃えがちですが、それが逆効果なんです。
毛先が直線的すぎると、顔の輪郭の変化が目立ってしまいます。
- まっすぐな毛先は、横顔のラインをくっきり見せてしまいます
- 揃いすぎた毛先は、頬のたるみを際立たせる原因になります
- 硬い印象の毛先は、表情までも固く見せてしまいます
暗すぎる色で「老け印象」の危険性！
真っ黒に近い髪色は、肌のくすみを強調して老け顔に見えてしまいます。「黒髪の方が落ち着いて見える」と思いがちですが、40代の肌には暗すぎる色は禁物。
顔周りの陰影が濃くなり、たるみやシワが目立ってしまうのです。
- 暗すぎる髪色は、肌の色むらを際立たせてしまいます
- 黒に近い色は、目の下のくまを強調してしまいます
- 重たい色味は、表情全体を暗く見せてしまいます
まとめ：40代の髪型で印象は変えられる
40代の老け顔改善に、髪型選びは大きな役割を果たします。
顔型に合わせた長さとボリュームの配分、そして顔周りの軽やかさが重要なポイントです。
今回ご紹介した方法を参考に、自分に似合う髪型を見つけてください。
髪型を変えるだけで、きっと若々しい印象を取り戻せるはずです。
美容院でも具体的なオーダーができるようになり、新しい自分との出会いが待っているかもしれません。
顔型に合わせた長さとボリュームの配分、そして顔周りの軽やかさが重要なポイントです。
今回ご紹介した方法を参考に、自分に似合う髪型を見つけてください。
髪型を変えるだけで、きっと若々しい印象を取り戻せるはずです。
美容院でも具体的なオーダーができるようになり、新しい自分との出会いが待っているかもしれません。