老け顔に見える髪色の原因は？【明度と彩度のバランスが重要】印象年齢が3歳以上変わる髪色選び
【疑問】
髪色で老けて見える原因は何なの？
【結論】
肌の色味や明るさと髪色のバランスが合っていないことが最大の原因です。
ただし、髪色の明度と彩度を適切に選ぶことで、印象年齢を最大5歳若く見せることが可能です。
髪色で老けて見える原因は何なの？
【結論】
肌の色味や明るさと髪色のバランスが合っていないことが最大の原因です。
ただし、髪色の明度と彩度を適切に選ぶことで、印象年齢を最大5歳若く見せることが可能です。
【この記事に書かれてあること】
髪色は顔の印象の40％を占める重要な要素です。- 髪色は顔の印象の40％を占める重要な要素であり年齢印象に大きく影響
- 肌の色味と明るさに合わせた髪色選びで実年齢より若く見える印象に
- 明度と彩度のバランスを整えることで最大5歳若く見える効果を実現
- 素肌や耳たぶ、血管の色など5つのチェックポイントで理想の髪色を見つける
- 一度に大きく変更せず段階的な髪色の変更で自然な印象をキープ
実は、肌の色味や明るさと髪色のバランスが合っていないだけで、実年齢より5歳以上老けて見えてしまうのです。
「せっかく髪を染めたのに老けて見える…」「どんな髪色が似合うのかわからない」そんな悩みを抱える女性は少なくありません。
でも、大丈夫。
肌色との調和を考えた正しい髪色選びをすれば、若々しい印象を手に入れることができます。
今回は、誰でも簡単にできる5つのチェックポイントを使って、理想の髪色の見つけ方をご紹介します。
【もくじ】
老け顔に見える髪色の問題点と対策
髪色は肌の色との調和が重要で、適切な選び方を知ることで若々しい印象を作ることができます。
老け顔に見える髪色の問題点と対策
- 明度と彩度の配分で「印象年齢」が5歳変化！
- 顔色が悪く見える「暗すぎる髪色」に要注意！
- コーヒー色に染めるのはNG！老け顔になりやすい髪色
明度と彩度の配分で「印象年齢」が5歳変化！
髪色の明るさと鮮やかさは、顔の印象年齢に大きく影響します。適切な髪色を選ぶと実年齢より3歳から5歳も若く見えるのです。
肌の色を無視して髪色を選んでしまうと「年齢より老けて見えてしまう」「顔色が悪く見える」といった悩みの原因に。
肌の明るさと髪の明るさの差が激しいと、かえって老け顔になってしまいます。
髪色選びで重要なのは、肌の色より2段階以上明るさが離れないようにすること。
たとえば真っ白なご飯の上に黒いふりかけをかけすぎると、コントラストが強すぎて食欲をそそらないのと同じです。
お肌の色と髪色のバランスは、次の3つのポイントに気をつけましょう。
- 肌より明るすぎたり暗すぎたりしない色を選ぶ
- 色の鮮やかさは控えめにする
- 明るさは段階的に変える
顔色が悪く見える「暗すぎる髪色」に要注意！
髪を暗く染めすぎると、どんなに若い人でも一気に老けた印象になってしまいます。これは暗い髪色が顔全体の陰影を強調してしまうためです。
「若く見えるから」と真っ黒に染めている人も多いのですが、これが大きな間違い。
真っ黒な髪色は肌のくすみや色むらを際立たせてしまうのです。
たとえば、白い紙の上に黒い点を置くと、その点がとても目立って見えますよね。
それと同じように、暗すぎる髪色は肌の気になる部分を強調してしまいます。
顔色をより良く見せる髪色を選ぶポイントは、次の3つです。
- 自分の肌より2段階以上暗くしない
- 顔周りの髪は少し明るめにする
- 根元から毛先まで同じ暗さにしない
コーヒー色に染めるのはNG！老け顔になりやすい髪色
濃いめの茶色、いわゆるコーヒー色の髪は要注意です。この色は肌の色むらを目立たせ、顔全体が重たい印象になってしまいます。
よくある失敗が「流行りの髪色だから」と、自分の肌に合っているかどうか考えずに染めてしまうこと。
特に濃いめの茶色は、日本人の肌には馴染みにくい色なのです。
たとえば和菓子屋さんで、濃いコーヒー色の包装紙に白いお餅を包むと、お餅が浮いて見えてしまいますよね。
それと同じように、濃い茶色の髪色は日本人特有の肌の色との調和が難しいのです。
老け顔に見える茶色の特徴は次の3つです。
- 赤みの強い濃い茶色
- 黄みの強い茶色
- くすんだような茶色
肌色と髪色の関係を理解しよう
性格の違いによって似合う色味は異なり、透明感のある髪色を選ぶためには、自分の肌の色をしっかりと理解することが大切なのです。
肌色と髪色の関係を理解しよう
- 透明感のある若々しい印象は「青み色」で作る！
- 血色感を引き出す「ベージュ系」の選び方！
- 透明感と艶感で「若々しい髪色」に変身！
透明感のある若々しい印象は「青み色」で作る！
肌の色味に合わせた青みの髪色が、透明感あふれる若々しい印象を引き出します。黄みがかった肌色の場合は、灰色がかった青み色を加えた髪色がぴったり。
肌の黄みを打ち消してくれるからです。
- 黄みがちな肌色なら、青みの強い落ち着いた色を選びましょう
- 色白の肌なら、青みの入った明るめの色で透明感が引き立ちます
- 血色の良い肌なら、くすみのある青み色で落ち着いた印象に
- 日に焼けた肌なら、深みのある青み色で健康的な雰囲気を演出できます
血色感を引き出す「ベージュ系」の選び方！
肌色の血色感を引き立てるベージュ系の髪色選びのコツは、明るさと温かみのバランスにあります。色白な肌には明るめのベージュ、血色の良い肌には温かみのあるベージュがぴったり。
- 明るめのベージュは色白肌の透明感を引き立てます
- 温かみのあるベージュは血色の良さを際立たせます
- くすみがちな肌には明るめの温かいベージュで元気な印象に
- 日焼けした肌には深みのあるベージュで健康的な雰囲気を演出
透明感と艶感で「若々しい髪色」に変身！
若々しい印象を作る髪色のポイントは、透明感と艶感の組み合わせです。肌の色に合った透明感のある髪色を選び、艶のある仕上がりにすることで、みずみずしい印象が生まれます。
- 透明感のある色味は光を反射して若々しい印象を演出します
- 艶のある仕上がりは健康的で生き生きとした雰囲気を作ります
- くすみのない透明感は肌色との調和を生み出します
- 艶のある髪色は光の反射で立体感のある印象を作り出せます
髪色と年齢印象の関係性
黒髪と茶髪、暗色と明色の違いが、見た目の年齢にどのように影響するのかを詳しく解説していきます。
髪色と年齢印象の関係性
- 黒髪vs明るめ茶髪！印象年齢の差は3歳以上
- 暗い髪色vs明るい髪色！老け顔度の違いに注目
- 艶のある色vs濁った色！若見えする髪色を比較
黒髪vs明るめ茶髪！印象年齢の差は3歳以上
髪色の違いで印象年齢は大きく変わります。黒髪と明るめの茶髪では、実に3歳以上の差が出るのです。
黒髪は日本人の地毛に近く、清楚な印象を与えるものの、顔立ちの陰影を強調してしまう特徴があります。
「きちんとした印象には見えるけど、なんだか老けて見えちゃう…」という悩みを持つ方も多いはず。
一方、明るめの茶髪は顔周りを柔らかく見せ、印象年齢を下げる効果があります。
ただし、肌の色と調和が取れていないと逆効果に。
「明るくしたのに、かえって老けて見えるようになった」という失敗例もよく聞きます。
差が出る理由は光の反射具合にあります。
黒髪は光を吸収しやすく、顔の影を濃く見せがち。
それに対し、適度な明るさの茶髪は程よく光を反射し、顔全体を明るく見せてくれるのです。
- 黒髪は清楚な印象だが、陰影が強調されて老けて見える
- 明るめ茶髪は顔周りを柔らかく見せ、印象年齢を下げる
- 肌の色との調和が取れていないと、逆に老け顔に
- 光の反射具合で顔の印象が大きく変わる
暗い髪色vs明るい髪色！老け顔度の違いに注目
髪色の明るさは、老け顔度に大きな影響を与えます。暗すぎる髪色は顔色を暗く見せ、一気に老けた印象を作ってしまいます。
特に気をつけたいのが目の下のくまです。
暗い髪色は目の下の影を強調し、「疲れているね」「最近元気ないの？」と心配されることも。
実際の年齢より5歳以上老けて見えるケースもあります。
明るい髪色は顔全体を明るく見せる効果がありますが、ここにも落とし穴が。
明るすぎると肌の色むらが目立ち、かえって疲れた印象に。
「若く見えるはず」と明るくしすぎて失敗する方も少なくありません。
大切なのは肌の明るさとの調和です。
肌より2段階以上明るい髪色は、不自然な印象を与えがち。
「明るめにしたいけど、どのくらいが適度なの？」と迷ったら、まずは1段階明るくするところから始めるのがおすすめです。
艶のある色vs濁った色！若見えする髪色を比較
髪色の透明感は、若々しい印象を左右する重要な要素です。艶のある髪色と濁った髪色では、見た目年齢に3歳以上の開きが出ます。
濁った色味の髪は、「なんとなく重たい印象」「古臭く見える」という特徴があります。
特に気をつけたいのがコーヒー色に近い茶色。
この色は肌の色むらを強調し、一気に老けた印象を与えてしまうのです。
艶のある髪色の特徴は、光の反射具合にあります。
自然な輝きは「みずみずしさ」や「若々しさ」を演出し、顔全体の印象を明るくしてくれます。
「髪がきれい！」と言われる人は、この艶感を上手に活かしているんです。
- 濁った色味は重たい印象を与え、古臭く見える
- コーヒー色の茶色は要注意で、肌の色むらを強調する
- 艶のある髪色は自然な輝きで若々しい印象に
- 光の反射具合で、みずみずしさが演出できる
5つの簡単チェックで髪色選びをマスター
洗顔後の素肌、耳たぶ、血管、唇、頬の赤みなど、身近なポイントに着目することで、若々しい印象を引き出す髪色選びができます。
5つの簡単チェックで髪色選びをマスター
- 洗顔後の「素肌色」で似合う髪色を発見！
- 耳たぶの色で「理想の明度」を確認！
- 血管の色で「似合う色味」を判断！
- 唇の色から「相性抜群」の髪色を選択！
- 頬の赤みで「最適な明度」を決定！
洗顔後の「素肌色」で似合う髪色を発見！
顔を洗った直後の素肌の色は、あなたの本来の肌色を最も正確に表しています。髪色選びの第一歩は、この素肌色をしっかりと確認することから始まるのです。
- 明るい肌色の人は、髪色も1〜2段階明るめを選ぶと若々しい印象に
- 黄みがかった肌色の人は、青みの強い色味を入れることで透明感が出る
- 赤みがかった肌色の人は、温かみのある色を選ぶことで自然な印象に
「どんな髪色が似合うのかしら」と迷った時は、まずは洗顔後の素肌をよく見てみましょう。
鏡の前で頬の内側の色をじっくりと確認します。
顔全体の印象が明るい人は、それに合わせて髪色も明るめを選ぶと、若々しさがぐんと引き立ちます。
反対に、素肌が暗めの人が明るすぎる髪色を選ぶと、顔色の悪さが目立ってしまい、かえって老けた印象に。
素肌の色から極端に離れすぎない明るさを選ぶことが、自然な若々しさを引き出すコツなんです。
耳たぶの色で「理想の明度」を確認！
耳たぶの色は、実は髪色選びの重要な手がかりとなります。なぜなら、耳たぶは日焼けの影響を受けにくく、本来の肌の色を最もよく表している部分だからです。
- 耳たぶが明るめピンク色の人は、髪色も明るめを選ぶと若々しい印象に
- 耳たぶが黄みがかっている人は、落ち着いた明るさを選ぶと自然な印象に
- 耳たぶが赤みがかっている人は、温かみのある中間的な明るさがおすすめ
「髪色を変えたのに老けて見える」という悩みは、この耳たぶの色と髪色の明るさの差が原因かもしれません。
特に注目したいのは、耳たぶの内側の色です。
指で軽く引っ張ってみると、血色の具合もよくわかります。
この色から極端に離れすぎない明るさを選ぶことで、若々しく自然な印象を作ることができるんです。
血管の色で「似合う色味」を判断！
手首の内側の血管の色は、あなたに似合う髪色の色味を教えてくれる大切な手がかりです。血管が青みがかって見える人と、緑がかって見える人では、似合う髪色の色味が異なってきます。
- 青みがかった血管の人は、落ち着いた青みの色味を入れると若々しい印象に
- 緑がかった血管の人は、温かみのある色味を選ぶと自然な印象に
- 紫がかった血管の人は、赤みの強い色味を避けて涼しげな色を選ぶと良い
「え？私の血管ってこんな色だったの？」と驚く人も多いはず。
血管の色は肌の色味と密接な関係があり、これを無視して髪色を選ぶと、どうしても浮いた印象になってしまいます。
たとえば、青みがかった血管の人が暖色系の髪色を選ぶと、肌の色と髪の色がちぐはぐな印象に。
反対に、血管の色に合わせた色味を選ぶと、自然な若々しさが引き立つんです。
唇の色から「相性抜群」の髪色を選択！
生まれ持った唇の色は、あなたに似合う髪色を見つけるための重要なヒントです。唇の色が青みがかっているか、赤みが強いかによって、選ぶべき髪色の色味が変わってくるんです。
- 青みがかった唇の人は、涼しげな色味の髪色で透明感のある印象に
- 赤みの強い唇の人は、温かみのある髪色で血色の良い印象に
- 薄めの色の唇の人は、優しい明るさの髪色で柔らかな印象に
「私の唇って意外と赤みが強かったのね」なんて発見があるかもしれません。
この生まれ持った唇の色は、実は肌の色味とも調和しているんです。
だからこそ、唇の色と似た方向性の色味を髪色に取り入れることで、顔全体の印象がまとまり、若々しさが引き立ちます。
頬の赤みで「最適な明度」を決定！
頬の赤みの具合は、髪色の明るさを決める重要な判断材料となります。頬の赤みが強い人と弱い人では、似合う髪色の明るさが異なってくるんです。
- 赤みの強い頬の人は、明度を1段階落として落ち着いた印象に
- 赤みの少ない頬の人は、明るめの髪色で血色感のある印象に
- 普通の赤みの人は、中間的な明るさで自然な印象を保てる
普段の状態で、頬の内側の色をじっくりと観察します。
「私の頬って意外と赤みが強いのかも」と気づく人も多いはず。
この赤みの具合を考慮せずに髪色を選ぶと、せっかく髪を染めても「なんだか老けて見える」という結果に。
頬の赤みと髪色の明るさのバランスが取れていると、若々しく健康的な印象を作ることができるんです。
髪色選びの重要なポイントと注意点
肌の色との調和や、明るさ、季節の変化など、いくつかのポイントを意識することで、より若々しい印象を作ることができます。
髪色選びの重要なポイントと注意点
- 一度に大きく変えるのは逆効果！段階的な変更がおすすめ
- 季節で変わる肌色に「髪色も合わせて」対応！
- 前髪の有無で「似合う明度」が変化する理由
一度に大きく変えるのは逆効果！段階的な変更がおすすめ
髪色の変更は、一度に大きく変えると逆効果になりがちです。それは、周囲からの印象が急激に変化して、かえって不自然な雰囲気になってしまうから。
「早く明るい色にしたい！」という気持ちはわかりますが、ゆっくりと段階を踏んで変えていくのがおすすめです。
- 1回で2段階以上明るくするのは避け、1段階ずつじっくりと明るくしていきましょう
- 最初は顔まわりの髪から少しずつ変えていき、徐々に全体の色を変えるのがコツです
- 急激な変化は肌との調和を崩しやすく、むしろ老けて見える原因に
- 2週間から1か月かけて、ゆっくりと理想の髪色に近づけることをおすすめします
季節で変わる肌色に「髪色も合わせて」対応！
日差しの強さや気温によって、私たちの肌の色は季節ごとに微妙に変化していきます。「夏に日焼けしたら髪色が浮いて見える」「冬は顔色が悪く見える」といった悩みは、実は季節による肌色の変化が原因なんです。
- 夏は肌が黒くなりやすいため、髪色も1〜2段階暗めにすると調和が取れます
- 冬は肌が白くなるので、明るめの髪色で血色感のある印象に
- 春と秋は中間的な明るさを目安に、徐々に調整していきましょう
- 季節の変わり目にはこまめに髪色をチェックして、必要に応じて微調整を
前髪の有無で「似合う明度」が変化する理由
前髪があるかないかで、実は髪色の見え方がぐっと変わってきます。それは額の面積が見える量によって、顔全体の印象が大きく変化するから。
「前髪を作ったら髪色が重たく見える」「前髪を上げたら明るすぎる気がする」という経験はありませんか？
- 前髪がある場合はやや明るめの色を選ぶと、顔周りが明るく見えます
- 前髪がない場合は1段階暗めの色でも重たく見えにくいのが特徴
- 前髪の長さや量によっても、最適な明るさは微妙に変化します
- 顔の形や大きさによっても、前髪の有無で似合う髪色は変わってきます
まとめ：あなたに似合う髪色で印象チェンジ！
髪色は印象を大きく左右する重要な要素です。
肌の色味や明るさとのバランスが合っていないと、実年齢より老けて見えてしまいます。
でも、正しい髪色選びをすれば、若々しい印象を手に入れることは十分可能です。
今回ご紹介した5つのチェックポイントを参考に、ぜひあなたに似合う髪色を見つけてください。
理想の髪色との出会いが、きっとあなたの印象を素敵に変えてくれるはずです。
肌の色味や明るさとのバランスが合っていないと、実年齢より老けて見えてしまいます。
でも、正しい髪色選びをすれば、若々しい印象を手に入れることは十分可能です。
今回ご紹介した5つのチェックポイントを参考に、ぜひあなたに似合う髪色を見つけてください。
理想の髪色との出会いが、きっとあなたの印象を素敵に変えてくれるはずです。