20代の老け顔メイクを改善したい【ベースメイクで印象が変化】3つの質感と5つの技で印象年齢マイナス5歳
【疑問】
20代で老け顔に見える原因は厚塗りメイクにあるの？
【結論】
厚塗りメイクは肌の凹凸を強調し、かえって老けて見える印象を作ってしまいます。
ただし、薄づきファンデーションを均一に伸ばし、部分的なツヤを残すことで、若々しい印象に改善できます。
20代で老け顔に見える原因は厚塗りメイクにあるの？
【結論】
厚塗りメイクは肌の凹凸を強調し、かえって老けて見える印象を作ってしまいます。
ただし、薄づきファンデーションを均一に伸ばし、部分的なツヤを残すことで、若々しい印象に改善できます。
【この記事に書かれてあること】
20代なのに実年齢より上に見られる。- 20代の肌は皮脂分泌が活発なため、厚塗りベースメイクは逆効果
- ファンデーションは薄づきタイプを選び、一度で均一に仕上げることがポイント
- 化粧下地とファンデーションの間に透明パウダーを使うと崩れにくい
- 部分的なツヤ感を残すことで自然な立体感が生まれる
- スポンジは週2回の洗浄で清潔に保ち、均一な仕上がりをキープ
その原因は、意外にもベースメイクの選び方と使い方にあるかもしれません。
厚塗りメイクは肌の凹凸をかえって目立たせてしまうため、実年齢以上に老けて見える印象を作ってしまいます。
この記事では、20代の肌に合った最適なベースメイクの選び方から、若々しい印象を作るテクニックまで、具体的な方法をご紹介します。
毎日のメイク習慣を少し変えるだけで、印象年齢をマイナス5歳に変えることも可能です。
【もくじ】
20代の老け顔メイクに潜む落とし穴
肌本来の透明感を失わせ、かえって老けて見える結果に。
正しい知識を身につけることで、印象年齢がぐっと若返ります。
20代の老け顔メイクに潜む落とし穴
- ベースメイクの厚塗りが「印象年齢」を上げる！
- 肌のくすみを隠そうとする厚塗りが逆効果な理由！
- 厚塗りメイクは「老け顔の原因」になっちゃうNG習慣！
ベースメイクの厚塗りが「印象年齢」を上げる！
ベースメイクを厚塗りすることで、肌の質感が不自然になり印象年齢が上がってしまいます。「もっとしっかり隠したい」という気持ちはわかりますが、これが逆効果なんです。
20代の肌は皮脂分泌が活発で、厚塗りをするとよりテカテカした印象に。
まるでお面をつけたような不自然な厚ぼったさは、かえって年齢以上に見られる原因になってしまいます。
- ファンデーションを重ねるほど毛穴が目立ち、凸凹した質感に
- 皮脂と混ざり合って、どんどんテカリが増していく
- こまめな化粧直しで、さらに重ねづけの悪循環に
- 肌の乾燥も進行し、小じわも目立つように
薄く均一に仕上げることこそが、若々しい印象への近道なのです。
肌のくすみを隠そうとする厚塗りが逆効果な理由！
くすみを隠そうとして厚塗りをすると、肌の血色感まで消してしまい、かえって老けた印象に。これが20代の老け顔メイクの大きな落とし穴です。
肌には本来、ほんのりとした血色感があるもの。
それなのに厚塗りをすることで、まるで石膏像のような平面的な印象になってしまうんです。
「くすみが気になるから」と重ねづけをすればするほど、不自然な仕上がりに。
- 顔全体が同じ色で、平面的な印象に
- 頬の自然な赤みまで消えて、生気のない印象に
- 光の反射が不自然で、肌の立体感が失われる
これが20代に最適なベースメイクの考え方です。
まるで素肌のような仕上がりこそ、若々しい印象を作るポイントなのです。
厚塗りメイクは「老け顔の原因」になっちゃうNG習慣！
厚塗りメイクを続けることは、肌の状態を悪化させ、結果として老け顔を加速させてしまう要因になります。「しっかりカバーできている」と思いきや、実は大きな落とし穴が。
厚塗りを続けることで、肌は必要以上に乾燥し、バリア機能が低下。
すると、より肌荒れを起こしやすくなってしまうという悪循環に陥ります。
「もっと隠さなきゃ」という気持ちが、さらなる肌トラブルを引き起こしているんです。
- 肌の呼吸が妨げられ、くすみやトラブルの原因に
- 皮脂分泌が過剰になり、毛穴の開きが目立つように
- 肌のターンオーバーが乱れ、キメの乱れや乾燥が進行
- 25歳前後から、小じわが目立ち始める可能性も
薄づきで透明感のある仕上がりこそ、20代の肌には相応しいのです。
20代に最適なファンデーション選びのポイント
質感、カバー力、化粧下地の3つのポイントを押さえることで、自然な透明感のある若々しい肌に仕上がります。
20代に最適なファンデーション選びのポイント
- 皮脂量から考える20代の肌に合う質感とは！
- カバー力より透明感重視の選び方がおすすめ！
- 20代の肌に合う「化粧下地」の正しい選択基準！
皮脂量から考える20代の肌に合う質感とは！
20代の肌には軽い質感のファンデーションがぴったりなんです。皮脂分泌が活発な20代の肌は、重たい質感のファンデーションを使うとべたつきやすく、化粧崩れの原因になってしまいます。
肌なじみの良い軽い質感を選ぶことがポイントです。
- 皮脂分泌が活発な肌には水っぽい質感のファンデーションがおすすめ
- べたつきを防ぐため油分の少ない処方を選びましょう
- 肌に密着しやすいなめらかな質感で化粧崩れも防げます
- 重ねづけせずに一度で仕上げられるのび広がりの良い質感を選びましょう
カバー力より透明感重視の選び方がおすすめ！
20代の肌は透明感を活かすのが正解です。カバー力の強いファンデーションは肌の表面を覆い隠してしまい、かえって不自然な印象に。
うっすらと血色感が透けるような薄づきタイプを選ぶことで、若々しい印象を保てます。
- 薄づきタイプで素肌感を残しながら気になる部分だけをカバー
- 血色感を残すことで健康的な印象に仕上がります
- 透明感のある仕上がりで若々しい印象をキープできます
- 厚塗り感のない自然な仕上がりで清潔感もアップ
20代の肌に合う「化粧下地」の正しい選択基準！
化粧下地は皮脂をコントロールする機能が重要です。20代の肌は1日を通して皮脂分泌が活発なため、皮脂を適度に抑える化粧下地を選ぶことで、化粧崩れを防ぎ、若々しい印象をキープできます。
- 皮脂コントロール機能で化粧崩れを防止します
- 毛穴を目立たなくするなめらか処方がおすすめ
- 保湿成分配合でうるおいバランスを整えましょう
- 肌をこすらずに密着する伸びの良い質感を選びます
老け顔メイクvsエイジレスメイクの違い
厚塗りや全体をマットに仕上げるのではなく、素肌感のある薄づきと部分的なツヤ感で若々しい雰囲気を引き出すことができます。
老け顔メイクvsエイジレスメイクの違い
- マット肌vs潤い肌の印象の差！
- 厚塗りメイクvs薄づきメイクの仕上がり！
- 全体マットvs部分ツヤの見た目の違い！
マット肌vs潤い肌の印象の差！
肌の質感は若々しい印象を決める重要なポイントです。マット過ぎる質感は肌の生命感を失わせ、かえって老けて見えてしまいます。
「化粧をしても何だか硬い印象に見える…」こんな悩みを抱える方は、肌の質感作りから見直してみましょう。
マット肌は確かにテカリを防いでくれますが、全体的に平面的な印象になりがち。
一方、適度な潤い感のある肌は立体感が生まれ、生き生きとした印象に。
- マット肌は光を全て吸収してしまい、顔全体が平面的に
- 潤い肌は光を自然に反射し、立体的な陰影が生まれる
- 乾燥した質感は肌のハリ不足に見え、年齢印象が上がってしまう
- しっとりとした質感は、ふっくらとした若々しい印象に
部分的な潤いづけが決め手。
頬の高い位置やこめかみなど、光が当たる部分だけを意識して、自然な立体感を作りましょう。
厚塗りメイクvs薄づきメイクの仕上がり！
ファンデーションの塗り方で、印象は大きく変わってきます。厚塗りは一見カバー力があるように思えますが、むしろ肌の不自然さが目立ってしまうのです。
「しっかり隠したいから厚めに塗っちゃう…」という方、実は逆効果かもしれません。
厚塗りメイクは毛穴や肌理が埋まり過ぎて不自然な印象に。
一方、薄づきメイクは素肌感が残るため、生命感のある若々しい印象を与えます。
- 厚塗りは凹凸が目立ち、かえって肌の質感が不自然に
- 薄づきは素肌の質感を活かし、自然な透明感が出る
- 重ねづけは化粧崩れの原因に。
一度で均一に仕上げるのがコツ
厚塗りをすると余計にテカリやよれが目立ってしまいます。
薄づきで仕上げることで、夕方まで美しい仕上がりをキープできるんです。
全体マットvs部分ツヤの見た目の違い！
顔全体の仕上がりをどうするかで、印象年齢は大きく変わってきます。全体をマットに仕上げるより、部分的なツヤ感を残す方が若々しい印象を作れます。
「でもツヤを出すのって難しそう…」と思う方も多いはず。
実は部分的なツヤ感作りは意外と簡単なんです。
全体をマット仕上げにしてしまうと平面的で生気のない印象に。
一方、ポイントを絞ってツヤを出すと立体感が生まれ、活き活きとした表情に。
- 全体マットは顔が平面的に見え、かえって老けた印象に
- 頬の高い位置とこめかみにツヤを残すと、若々しい立体感が
- 口元や目元など、表情筋の動く部分は程よいツヤ感を残す
- Tゾーンと頬の中心は押さえめに、外側に向かってツヤ感を出す
むしろナチュラルな若々しさを引き出せるんです。
20代の印象を変える5つのメイク術
化粧下地の使用から仕上げまで、たった5つのコツで若々しい印象へと変化させることができます。
20代の印象を変える5つのメイク術
- 化粧下地とファンデの間に「透明パウダー」をオン！
- スポンジに含ませる水分量で仕上がりが激変！
- 頬骨の高さで光を調整する立体感メイク！
- パウダーは「Tゾーン」と「頬中心」だけ！
- ファンデは手の甲で薄さを確認してから！
化粧下地とファンデの間に「透明パウダー」をオン！
化粧下地の後に透明パウダーを薄くのせることで、ファンデーションの密着力が格段に上がります。「なんで今まで気づかなかったんだろう」と思うほど、この方法は効果的なんです。
化粧下地を塗った後、すぐにファンデーションを塗るのは実は大きな落とし穴。
化粧下地の上に薄く透明パウダーをのせることで、驚くほど化粧崩れしにくくなります。
その秘密は、パウダーが余分な油分を吸収してくれるから。
まるで玉ねぎの皮をむくように、一枚一枚丁寧に重ねていくイメージです。
具体的な手順はこんな感じ。
- 化粧下地を塗った後、1分ほど時間を置いて肌に馴染ませます
- 透明パウダーをふんわりと薄くのせます
- パフではなくふわふわの筆を使うのがポイント
- 特に小鼻の横や額など、皮脂の出やすい部分を重点的にのせます
「もしかして肌が綺麗になった？」と周りから言われるかもしれませんよ。
スポンジに含ませる水分量で仕上がりが激変！
ファンデーション用スポンジの水分量で、仕上がりが大きく変わってきます。乾いたスポンジでファンデーションを塗ると、どうしても厚塗りになりがち。
でも、ちょっとした工夫で印象がぐっと変わるんです。
スポンジは使用前に軽く水で湿らせて、しっかりと絞ることがポイント。
まるで新しいスポンジを買った時のような、程よい弾力が大切です。
具体的な手順を見てみましょう。
- スポンジを水で軽く湿らせ、両手でぎゅっと絞ります
- スポンジが膨らまない程度の水分量に調整します
- 清潔なタオルで優しく押さえ、余分な水分を取ります
- 手の甲でファンデーションの伸びを確認してから使用します
ただし、水分が多すぎると逆効果。
スポンジを握って水が出てこない程度が目安です。
この方法で、まるで素肌のような若々しい仕上がりに変身できますよ。
頬骨の高さで光を調整する立体感メイク！
頬の高い位置に自然な光沢を入れることで、若々しい立体感が生まれます。全体的なツヤ感は逆に老けて見える原因になってしまうので、光を入れる位置がとても大切なんです。
具体的な光の入れ方を見ていきましょう。
- 頬の一番高い位置を指で軽くおさえて確認します
- その位置を中心に、化粧水を含ませた綿棒で優しくポンポンとファンデーションをおさえます
- こめかみにも同じように光を入れて、自然な立体感を作ります
- 顔の中心部分は光を入れすぎないように注意します
「なんだか今日は顔が小さく見える！」そんな声をもらえることも。
ただし、力加減には気をつけて。
こすりすぎると肌荒れの原因になってしまいます。
「ポンポン」と優しくおさえるだけでOK。
これだけで、平面的な印象から立体的な印象へと変わっていきますよ。
パウダーは「Tゾーン」と「頬中心」だけ！
パウダーを全顔に使うと、かえって老けた印象になってしまいます。実は、パウダーは部分使いがとても重要。
特に気をつけたいのが「Tゾーン」と「頬の中心」なんです。
具体的な使い方のコツをご紹介します。
- 額から鼻筋にかけての部分はさっと軽くおさえるだけ
- 頬の中心は円を描くようにくるくるとなじませます
- 顔の輪郭部分にはパウダーを使わないのがポイント
- パフは使わず、ふんわりとした筆を使います
でも、それが老けて見える原因かもしれません。
パウダーの使用を必要な部分だけに抑えることで、自然な艶と立体感が残り、若々しい印象に。
まるで美容液で肌をケアしたかのような、しっとりとした質感が続くんです。
これが20代に最適な使い方というわけ。
ファンデは手の甲で薄さを確認してから！
ファンデーションの量は、手の甲で確認してから使うのが正解です。スポンジに直接つけると量が多くなりがちで、それが厚塗りの原因に。
手の甲を使った確認方法で、理想的な薄づきが実現できます。
具体的な手順はこんな感じ。
- 手の甲に小豆粒ほどの量をのせます
- 指で円を描くように伸ばし、薄さを確認
- スポンジに軽く取って、顔全体に均一に伸ばします
- 厚みが気になる部分は、清潔なスポンジで軽くおさえます
手の甲での確認を習慣にすることで、ナチュラルな仕上がりに。
まるでお肌のトーンが変わったかのような、自然な若々しさを手に入れることができます。
若々しい印象を保つメイクの注意点
季節や体調に合わせた使用量の調整や、道具の清潔さ、塗り方の工夫など、気をつけるべきポイントを押さえることで、より自然な仕上がりを実現できます。
若々しい印象を保つメイクの注意点
- 季節による肌の変化に合わせた使用量調整！
- スポンジは週2回の洗浄で清潔キープ！
- ファンデーションの重ね塗りは厳禁！
季節による肌の変化に合わせた使用量調整！
ファンデーションの使用量は季節によって変えるのがおすすめです。「この量でいつもばっちり」という考えは要注意。
特に春から夏にかけては皮脂分泌が活発になり、いつもと同じ量を使うと厚ぼったい印象に。
「もしかして、いつもより厚塗りになってる？」という不安がある場合は、使用量を見直してみましょう。
- 冬場は乾燥対策としてしっとりタイプを普段の8割の量で
- 梅雨時は湿度が高いためさらさらタイプを普段の7割の量で
- 真夏は汗で崩れやすいため化粧下地の量を増やして、ファンデーションは普段の6割の量で
スポンジは週2回の洗浄で清潔キープ！
スポンジは毎日使うものだからこそ、清潔に保つことが大切なんです。使い続けると雑菌が繁殖してニキビの原因に。
「洗うのが面倒くさい」と思っていても、週2回の洗浄は必須です。
- ぬるま湯で優しくもみ洗いして、石けんで泡立てる
- すすぎは透明な水が出るまでしっかりと行う
- 清潔なタオルで優しく押し包むように水気を取る
- 直射日光を避けて風通しの良い場所で自然乾燥させる
ファンデーションの重ね塗りは厳禁！
化粧崩れが気になって、つい重ねてしまうファンデーション。でも、これが老け顔の原因になっているかも。
「もう一度塗り直したい」という気持ちはわかりますが、重ね塗りは逆効果なんです。
崩れた部分にだけ足すと、余計に不自然な仕上がりに。
- 化粧直しは薄手のティッシュで押さえるだけ
- 部分的な崩れは透明パウダーで押さえる
- どうしても気になる場合は保湿ミストを１プッシュしてからティッシュオフ
まとめ：20代の肌に合った薄づきメイクで印象が変わる
20代の老け顔メイクの最大の原因は、厚塗りベースメイクにありました。
皮脂分泌が活発な20代の肌には、薄づきファンデーションを一度で均一に仕上げることが重要です。
化粧下地で皮脂をコントロールし、部分的なツヤ感を残すことで、自然な立体感のある若々しい印象に変わります。
毎日の丁寧なスポンジ管理と共に、あなたらしい透明感のある肌作りを目指してみましょう。
皮脂分泌が活発な20代の肌には、薄づきファンデーションを一度で均一に仕上げることが重要です。
化粧下地で皮脂をコントロールし、部分的なツヤ感を残すことで、自然な立体感のある若々しい印象に変わります。
毎日の丁寧なスポンジ管理と共に、あなたらしい透明感のある肌作りを目指してみましょう。